Czy wodę do przygotowywania mleka itp. należy gotować, jak długo i do jakiego wieku?

Podstawowym źródłem wody dla organizmu są płyny – pokrywają średnio 62% dziennego zapotrzebowania na wodę. 18 – 20% objętości wody przyjmowanej w ciągu dnia stanowią owoce i warzywa. 8% dziennego zapotrzebowania na wodę pokrywają produkty zbożowe.

notatnik

dodaj do notatnika

drukuj